Activage S:t Eriksplan

Activage S:t Eriksplan är ett träningscenter i Vasastan, på Birkagatan 27, som riktar sig uteslutande till seniorer. Utbudet bygger på handledd cirkelträning i liten grupp, med fokus på styrka, rörlighet och balans. Utöver de reguljära träningspassen finns Balansboosten – ett specifikt program för att förbättra balans och minska fallrisk – samt möjlighet att boka kostnadsfria prova-på-träningar och informationsträffar.

Träningen leds av personliga tränare med specialisering på den seniora kroppen, och grupperna hålls medvetet små för att ge varje deltagare ordentlig uppmärksamhet. Förutom träningen erbjuder centret en social mötesplats med aktiviteter som boulespel, bokcirklar och gemensamma restaurangbesök – vilket gör det till mer än ett vanligt gym.

Paspass för dig som är senior och söker anpassad, instruktörsledd träning i ett tryggt sammanhang med gemenskap utöver själva träningen.