Activate Personal Training & Coaching

Activate Personal Training & Coaching is een personal training studio gevestigd in Nederweert, opgericht in 2013 door Roeg Kuijpers. De studio richt zich op individuele begeleiding van particulieren en biedt daarnaast diensten aan voor bedrijven. Kuijpers combineert zijn achtergrond in vechtsporten als judo, boksen en muay thai met opleidingen als personal trainer (NASM), sportvoedingsdeskundige (Precision Nutrition) en NGS sportmasseur, aangevuld met een studie HBO voeding en dietetiek.

Het aanbod voor particulieren bestaat uit één-op-één personal training, duo- of triotraining en small group training voor groepen tot tien personen. Naast fysieke begeleiding worden ook voedingsadviezen en online coachingtrajecten aangeboden, waarbij cliënten persoonlijke training- en voedingsschema's ontvangen met wekelijkse feedback. Trainingen kunnen plaatsvinden in een sportschool of op locatie.

Voor bedrijven verzorgt Activate presentaties en workshops over gezonde voeding en blessurepreventie, zoals bij RSI en lage rugklachten. Ook worden sportieve bedrijfsuitjes georganiseerd. De aanpak is wetenschappelijk onderbouwd en gericht op een duurzame gedragsverandering op het gebied van beweging en voeding.