Activit&Sante

ActivitéSanté est un centre de sport santé spécialisé en activité physique adaptée (APA), situé au 54 rue Raspail à Décines-Charpieu (69150), dans l'est lyonnais. La structure accueille des personnes souhaitant pratiquer une activité physique encadrée, qu'il s'agisse de se remettre en forme, de gérer une pathologie chronique, de lutter contre la sédentarité ou de reprendre le mouvement après 50 ans. Les séances sont proposées en individuel ou en petits groupes, avec un suivi personnalisé adapté à l'état de santé et aux objectifs de chaque pratiquant.

L'offre comprend plusieurs disciplines : des cours APA en salle (mobilité, renforcement musculaire, cardio-training, équilibre, jeux ludiques), une Marche Santé+ de 3 à 4 km intégrant des exercices de mobilité et d'équilibre, ainsi qu'un cours axé sur le soin du dos selon la méthode De Gasquet. Un bilan APA initial est proposé à l'entrée pour établir un état des lieux de la condition physique et définir un projet personnalisé. Un accès à un espace cardio est inclus dans les abonnements collectifs.

Le centre intervient également auprès des professionnels de santé en tant que structure relais dans les parcours de soins, et collabore avec des EHPAD et des entreprises. Il est reconnu Maison Sport-Santé et accepte les Chèques-Vacances. Les horaires d'ouverture s'étendent du lundi au vendredi, de 8h45 à 19h15.