Ahimsa Yoga and Birth

Ahimsa Yoga and Birth ist ein kleines, inhabergeführtes Angebot in Dillweißenstein bei Pforzheim, das von Elli geleitet wird. Die ausgebildete Yogalehrerin und Geburtsbegleiterin verbindet klassische Yogapraxis mit spezialisierter Begleitung rund um Schwangerschaft und Geburt. Das Konzept richtet sich an Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen – von Yoga-Einsteigern bis hin zu Schwangeren und frisch gewordenen Müttern.

Auf der Yogaseite umfasst das Angebot Vinyasa-orientierte Stunden, Yoga Nidra, Schwangerschaftsyoga, Mama-Baby-Yoga sowie Sound Healing. Im Bereich Geburt arbeitet Elli als zertifizierte Doula und HypnoBirthing-Kursleiterin, sowohl nach der Methode von HypnoBirthing Deutschland als auch nach dem KGHypnobirthing-Ansatz von Katharine Graves. Die Kombination aus körperlicher Yogapraxis und mentaler Geburtsvorbereitung bildet den inhaltlichen Kern des Studios.

Elli bringt umfangreiche Zusatzqualifikationen mit, darunter Yin Yoga, Reiki und Sound Healing, und verfügt über einen akademischen Hintergrund als Diplom-Bioinformatikerin. Kurse können nach Kontaktaufnahme individuell abgestimmt werden; ein regelmäßiger Kursplan wird ebenfalls angeboten.