Studio für Yoga & Lebensgestaltung

Das Studio für Yoga & Lebensgestaltung befindet sich in der Lameystraße 27 im ersten Stock in Pforzheim und wird von Horst Stern geleitet, der seit mehr als zwei Jahrzehnten Yogaunterricht anbietet. Der Unterrichtsansatz orientiert sich an der Methode von Heinz Grill, die unter dem Begriff Seelendimension des Yoga bekannt ist. Dabei stehen drei Aspekte im Mittelpunkt: die ästhetische Ausführung der Asanas, die inhaltliche Verknüpfung jeder Übung mit einer seelischen Entwicklungsidee sowie der bewusste Transfer der Übungserfahrungen in den Alltag.

Das Kursangebot richtet sich an Anfänger wie auch an Fortgeschrittene. Wöchentliche Gruppenklassen finden montags bis freitags statt, ergänzt durch eine monatliche Yoga Open Hour an Sonntagen. Neben den regulären Kursen werden Seelenübungen als eigene Kursreihe angeboten sowie Einzelunterricht für persönliche Begleitung. Alle Yogakurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Darüber hinaus organisiert das Studio Yoga-Reisen nach Italien und Yoga-Aktivurlaube. Regelmäßig erscheinen inhaltliche Artikel zu Themen wie Entspannung, Beweglichkeit und Heilwirkungen bestimmter Übungen. Eine kostenlose Probestunde ermöglicht einen ersten Einblick in den Unterrichtsstil.