Aisanaam Yoga Kundalini

Aisanaam est une structure de yoga kundalini implantée à Désertines, dans l'agglomération de Montluçon. Elle propose des cours réguliers pour adultes ainsi que des ateliers ponctuels, dispensés dans deux lieux de la commune : la maison de la culture de Désertines et un local situé au 2 rue Henri Barbusse.

La pratique enseignée s'appuie sur la tradition du kundalini yoga telle que popularisée en Occident par Yogi Bhajan à partir des années 1960. Chaque séance articule plusieurs composantes : travail respiratoire (pranayama), mudras, mantras, kriyas, verrous corporels (bandhas) et postures. Des séances de relaxation et d'harmonisation par les sons complètent l'offre, de même qu'une approche de la sadhana, pratique quotidienne d'autodiscipline spirituelle. Des interventions en entreprises et collectivités sont également proposées.

Les cours du mardi se tiennent de 18h30 à 20h00, et ceux du samedi de 9h00 à 10h30, ces derniers ayant lieu les semaines paires. Des bons cadeaux sont disponibles. La première séance est proposée à titre de découverte gratuite, permettant aux nouveaux pratiquants d'approcher la discipline sans engagement préalable.