Akademia Jogi i Terapii Ruchem

Akademia Jogi i Terapii Ruchem prowadzi zajęcia jogi w Katowicach, w biurowcu Stalexport przy ulicy Mickiewicza 29. Sala znajduje się na 19. piętrze wieży A, skąd widać panoramę miasta, i jest klimatyzowana. Zajęcia prowadzi założyciel, Paweł Kamiński, a w gronie nauczycieli wymieniona jest także Agata Szafran. Studio zaprasza również gości i nauczycieli spoza zespołu oraz organizuje sesje wyjazdowe, obozy i warsztaty tematyczne.

Grafik obejmuje obecnie trzy sesje joga ogólnej w tygodniu: w poniedziałek, środę i piątek w godzinach 18:00–19:30. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla osób początkujących, jak i dla praktykujących od dawna. W środy mogą w nich uczestniczyć rodzice z dziećmi powyżej 6 lat. Uczestnicy ćwiczą boso, a na zajęcia warto zabrać własną matę. Przed pierwszą wizytą wymagane jest zapoznanie się z regulaminem, a o istotnych problemach zdrowotnych lub menstruacji należy informować przed zajęciami. Dostępna jest także grupa online na Facebooku.

Podejście studia opiera się na trzech elementach: pracy z ciałem, rozwoju zdolności intelektualnych i emocjonalnych oraz dbałości o żywienie dopasowane do indywidualnych potrzeb. Karnet obowiązuje przez miesiąc kalendarzowy i uprawnia do udziału we wszystkich zajęciach. Studio honoruje karty Benefit Multisport, FitProfit i Medicover, a płatności na sali przyjmowane są wyłącznie gotówką.