Joga Życia

Joga Życia to szkoła jogi działająca w centrum Katowic, w budynku Biblioteki Śląskiej przy ulicy Francuskiej 12. Zajęcia odbywają się w dwóch salach: słonecznej na drugim piętrze oraz księżycowej na trzecim piętrze. Cały sprzęt potrzebny do praktyki jest na miejscu, więc uczestnicy muszą zabrać ze sobą jedynie wygodny strój. Recepcja otwiera się na 15 minut przed zajęciami, a wzdłuż pobliskich ulic znajdują się miejsca parkingowe.

Grafik obejmuje jogę od podstaw, jogę ogólną, jogę dynamiczną, zajęcia dla kręgosłupa, jogę bioder, praktyki regeneracyjne oraz zajęcia oddechowe. Osobną ofertę stanowią zajęcia dla kobiet w ciąży, między innymi joga prenatalna i ćwiczenia wzmacniające dostosowane do tego okresu. Część zajęć jest dostępna także online. Szkoła prowadzi również kilkutygodniowe kursy, na przykład kurs jogi uważności, a do tego warsztaty tematyczne z zaproszonymi prowadzącymi oraz zajęcia indywidualne. Zespół tworzą nauczyciele, którzy regularnie podnoszą kwalifikacje, a szkołę prowadzą dwie osoby będące jej właścicielami.

Poza stacjonarnym grafikiem studio organizuje wyjazdy z jogą w Polsce i za granicą oraz oferuje programy online, takie jak joga nidry czy zajęcia na zdrowy kręgosłup. Na stronie pojawia się informacja o honorowaniu kart MultiSport i Medicover z dopłatą. Zapisy odbywają się przez internetowy grafik.