Akademie für traditionelles Wu Tai Ji Quan im Stadtpark

Die Akademie für traditionelles Wu Tai Ji Quan in Regensburg widmet sich der Vermittlung des Wu-Stil Tai Ji Quan, einer klassischen chinesischen Kampfkunst mit tiefen Wurzeln in Daoismus, Konfuzianismus und Buddhismus. Das Übungssystem verbindet körperliche Bewegung mit innerer Achtsamkeit, Atemarbeit und philosophischen Grundprinzipien wie dem Gleichgewicht von Yin und Yang sowie dem Prinzip der Natürlichkeit.

Das Kursangebot richtet sich an alle Alters- und Erfahrungsstufen: Von Einsteigerkursen über Fortgeschrittenentraining bis hin zu spezialisierten Angeboten wie Tui Shou (Pushhands), Waffenformen sowie eigenen Kursen für Kinder und Senioren. Ergänzt wird das Programm durch Seminare, Retreats und Einzelunterricht. Die Präventionskurse sind von gesetzlichen und betrieblichen Krankenkassen anerkannt und können im Bereich Entspannung und Stressbewältigung mit bis zu 100 Prozent bezuschusst werden.

Für Interessierte, die eine tiefere Beschäftigung anstreben, bietet die Akademie zudem eine mehrjährige Kursleiterausbildung an. Diese umfasst mindestens drei Jahre und 360 Unterrichtsstunden mit Inhalten aus Theorie, Philosophie, Medizin und Pädagogik. Unterrichtet wird von Heidi Elseven und Philipp Weinzierl, die in der Tradition von Meister Ma Jiangbao stehen.