Meditation in Regensburg

11 Studios widmen sich in Regensburg der Meditation, mit einem Schwerpunkt in der Altstadt und in Prüfening. AIKIDO REGENSBURG: Gewaltfreie Kampfkunst & Meditation verbindet in Prüfening Kampfkunst mit meditativen Elementen, r_auṃ regensburg / Raum Regensburg in der Altstadt setzt auf Yoga-Formate wie Ashtanga. Atelier Anna Sara, ebenfalls in der Altstadt, bietet unter anderem Atementspannung an, in Prüfening liegen zudem die Regensburger Schule für Achtsamkeit und Yoga & Leben – Antonia Markgraf. Die Formate reichen von klassischer Sitzmeditation über Achtsamkeitsübungen bis zu Yoga mit meditativem Schwerpunkt. Mit Adressen in der Altstadt, in Prüfening sowie in Brandlberg und Reinhausen verteilt sich das Angebot über mehrere Stadtteile.