Aktive Ladies

Aktive Ladies ist ein reines Frauenfitnessstudio in Kaiserslautern, das sich in der Zollamtstrasse 11 gegenüber dem Hauptbahnhof befindet. Das Studio richtet sich an Frauen aller Alters- und Fitnessgruppen und legt besonderen Wert auf eine persönliche Betreuung in einer angenehmen Atmosphäre. Neben kostenfreien Parkplätzen und fairen Preismodellen werden Präventions- und Rehabilitationskurse angeboten, die von Krankenkassen unterstützt werden können.

Das Kursangebot ist breit gefächert und umfasst unter anderem Krafttraining im Zirkel mit LifeFitness-Geräten, Kardio- und Ausdauereinheiten, Pilates, Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Aerial-Yoga, Yin Aerial Yoga, Zumba, Smovey, Rücken-Fit sowie Hochintensives Intervalltraining. Ergänzend stehen Wellness- und Regenerationsangebote wie Slimyonik-Lymphmassage, Power Plate und Galileo-Vibrationsplatten zur Verfügung. Personal Training und Schwangerschaftstraining runden das Programm ab.

Zusätzlich bietet das Studio Ernährungsberatung sowie Online-Kurse an. Inhaber des Studios ist Susanne Franz, die das Konzept eines ganzheitlichen Trainingsorts für Frauen umsetzt. Probetraining kann direkt über die studieigene Buchungsplattform vereinbart werden.