Aktivo Training & Reha Köln

Aktivo Training & Reha ist ein auf Gesundheit und Rehabilitation ausgerichtetes Trainingskonzept mit Standorten in Köln-Zündorf und Alfter. Das Angebot richtet sich an Menschen, die gezielt an ihrer körperlichen Fitness und ihrem Wohlbefinden arbeiten möchten, mit einem besonderen Schwerpunkt auf gesundheitsorientiertem Training. Thematische Schwerpunkte sind unter anderem Rückengesundheit, Gelenkstabilität, Osteoporoseprävention, Diabetes-Management sowie Trainingskonzepte für ältere Erwachsene.

Das Studio bietet zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V an, die von gesetzlichen Krankenkassen wie der AOK anteilig oder vollständig erstattet werden können. Zu den festen Kursformaten gehört das AOK-Kraft-Ausdauer-Training im Fitnessstudio, das mehrmals wöchentlich zu verschiedenen Zeiten stattfindet. Die Mitgliedschaft basiert auf einem modularen Beitragssystem, das individuell in einem persönlichen Beratungsgespräch zusammengestellt wird. Für jüngere Mitglieder werden vergünstigte Tarife angeboten.

Das Studio beschreibt sich selbst als familiäres Umfeld, in dem Bewegungsfreude im Vordergrund steht. Mit einer Google-Bewertung von 4,9 spiegelt sich die Zufriedenheit der Mitglieder und Patienten wider. Trainingsinteressierte können online einen Beratungstermin vereinbaren oder direkt einen der beiden Standorte aufsuchen.