albtalyoga

Albtal Yoga ist ein Yoga- und Pilatestudio in Waldbronn, das sich an Menschen richtet, die Bewegung, innere Balance und Lebensqualität miteinander verbinden möchten. Das Studio positioniert sich ausdrücklich als BestAger-Angebot, ist aber offen für alle Altersgruppen. Im Mittelpunkt stehen zwei Disziplinen: Yoga und Reformer Pilates.

Die Yogaklassen werden von Kathrin Wodrich geleitet, die seit 2008 als Yogalehrerin tätig ist. Ihre Ausbildungen umfassen Vinyasa Yoga, Anusara sowie Yin Yoga, ergänzt durch regelmäßige Fortbildungen. Jede Yogastunde ist thematisch aufgebaut – philosophische Leitgedanken wie Gelassenheit oder Präsenz durchziehen die gesamte Einheit. Beim Reformer Pilates kommen moderne Allegro Reformer NextGen von Balanced Body zum Einsatz. Das Gerät ermöglicht ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das auch bei orthopädischen Einschränkungen in Knie, Hüfte oder Rücken geeignet ist. Kathrin Wodrich ist seit 2012 als Pilatestrainerin aktiv und hat 2025 eine weitere Ausbildung absolviert.

Neben dem regulären Kursprogramm bietet das Studio Einzelunterricht sowie private Gruppenstunden an. Kursbuchungen sind über einen Online-Kalender sowie eine eigene App für iOS und Android möglich. Gelegentlich finden außerdem Events und Retreats statt, darunter etwa ein Herbst-Retreat in der Pfalz. Das Studio befindet sich in der Hohbergstraße 56 in Waldbronn.