ale!fit

ale!fit to kameralne studio z pogranicza fitnessu i zdrowia, działające przy ulicy Katowickiej w Świętochłowicach, w pobliżu Katowic. Oferta obejmuje zajęcia grupowe, treningi personalne w pojedynkę lub w parze oraz treningi EMS, czyli elektrostymulację mięśni. Osobno prowadzone są zajęcia Indoor Walking, na które obowiązuje wcześniejszy zakup karnetu lub wejścia jednorazowego.

Co wyróżnia studio, to połączenie ruchu z elementami opieki zdrowotnej. Plany treningowe powstają w oparciu o wiedzę medyczną i doświadczenie z zakresu fizjoterapii, a klienci mogą umówić się na konsultację z lekarzem lub fizjoterapeutą, który pomaga dobrać odpowiednie ćwiczenia. Do tego dochodzi gabinet masażu: relaksacyjnego, klasycznego, wyszczuplającego, ujędrniającego i regenerującego, a także zabiegi Kobido na twarz. Część treningów była prowadzona również online. Studio udostępnia też salę do wynajmu.

Zespół tworzą instruktorzy, trenerzy personalni i fizjoterapeuci, a według informacji o studiu pracuje w nim 7 doświadczonych trenerów. Zajęcia mają być dopasowane do poziomu kondycji uczestników, a atmosfera opisywana jest jako przyjazna i pozbawiona oceniania. Studio działa w godzinach popołudniowo-wieczornych od poniedziałku do środy oraz w piątek, a w czwartki jest zamknięte. Informacje o terminach zajęć w weekendy ustala się indywidualnie.