Studio Madness Treningu personalnego Joga

Studio Madness to kameralne studio treningu personalnego działające w Chorzowie Starym, na granicy Chorzowa, Siemianowic Śląskich i Katowic. Przestrzeń zaprojektowano z dbałością o estetykę, a wyposażenie, w tym część sprzętu sprowadzonego z Włoch i Stanów Zjednoczonych, obejmuje strefę do ćwiczeń indywidualnych i grupowych. Programy treningowe opierają się na autorskich założeniach Mariusza Suchego, zawodnika CrossFit, a prowadzą je trenerzy związani ze studiem.

Oferta składa się z treningów personalnych jeden na jeden oraz treningów w parach w formule duet. Do wyboru są pojedyncze sesje i pakiety obejmujące od 4 do 12 treningów, uzupełnione o pomiary i testy, do wykorzystania w ciągu 5 tygodni. Zajęcia grupowe obejmują jogę i pilates, a w grafiku pojawiają się także trening obwodowy oraz zajęcia dla dzieci w wieku 7–10 lat. Studio prowadzi również dietoterapię, dzięki czemu trening można łączyć z pracą nad odżywianiem.

Nowe osoby zaczynają od pierwszego treningu, który obejmuje wywiad o celach i możliwościach oraz 40 minut sesji z trenerem. Dla zajęć jogi i pilatesu przewidziano osobną, niższą cenę pierwszych zajęć. Zapisy odbywają się przez grafik online oraz telefonicznie, a studio współpracuje z systemem wod.guru.