Alex Rooth erbjuder personlig träning i ett eget studiogym på Hälsingegatan 9 i Vasastan, Stockholm. Tjänsterna inkluderar privata pass på 60 minuter samt PT small group – gruppträning inom styrka, cirkelfys, vägledd meditation, andning (breathwork) och kampsport.

Stämningen är personlig och avskalad, med fokus på kvalitet snarare än volym. Alex bakgrund är bred: licensierad personlig tränare och kostrådgivare, certifierad kampsportsinstruktör och PADI-fridykningsinstruktör med erfarenhet från bland annat Costa Rica och Freedive Nordic i Stockholm. Tidigare karriär inom HR ger dessutom en praktisk förståelse för stress och prestation i arbetsliv. Varje privat pass väver samman träning, rörlighet, andning och kostprat – allt ingår i priset.

Passar dig som söker en tränare med helhetssyn och vill ha kontinuitet och personlig uppföljning, gärna du som kombinerar ett krävande arbetsliv med ambitiösa träningsmål.