My Personal Studio

MyPersonal Studio è uno studio di allenamento personalizzato situato a Lomagna, in provincia di Lecco. La figura di riferimento è Caterina Giorgetti, personal trainer e chinesiologa con laurea magistrale in tecniche preventive e adattate e oltre dodici anni di esperienza nel settore. Affiancata dal collega Matteo, si occupa di costruire programmi di allenamento su misura per ogni cliente, tenendo conto della struttura fisica, degli obiettivi e delle eventuali limitazioni individuali.

Lo studio propone sessioni individuali in modalità 1:1, con accesso esclusivamente su appuntamento e un numero limitato di iscritti per garantire un ambiente riservato e un'attenzione costante. Le attività includono allenamento funzionale, tonificazione, lavoro posturale e riequilibrio corporeo, con la possibilità di svolgere le sessioni presso lo studio, all'aperto o direttamente a domicilio del cliente. Il pagamento avviene a consumo, dunque solo per le lezioni effettivamente svolte.

Tra i servizi complementari figurano l'analisi della composizione corporea tramite plicometria, la valutazione posturale, la consulenza nutrizionale e un percorso di posturologia. Prima di avviare qualsiasi programma viene effettuato un incontro conoscitivo con test motori, utile a definire gli obiettivi e personalizzare il piano di allenamento.