Alpha Gym Popovača

Alpha gym je manji nezavisni studio funkcionalnog treninga koji vodi grupne treninge pod vodstvom trenera s dugogodišnjim iskustvom. Program kombinira vježbe s vlastitim tijelom i vanjskim opterećenjem te elemente weightliftinga, atletike, gimnastike i pliometrije. Cilj je pripremiti tijelo za svakodnevne životne situacije, uz znatnu potrošnju kalorija.

Treninzi se prilagođavaju razini spremnosti svakog člana, pa su namijenjeni i početnicima, a pokrete u kojima polaznici nemaju iskustva uče od početka. Termina je tijekom dana više: radnim danom održava se šest do osam treninga, od ranih jutarnjih sati do osam navečer, a subotom dva treninga prijepodne. Dan i vrijeme dolaska članovi sami biraju, a prijava se obavlja putem aplikacije.

Članarine se plaćaju mjesečno i dostupne su u nekoliko paketa: za do tri ili do šest dolazaka tjedno, jutarnji paket, studentski i obiteljski paket te Open Gym za samostalno vježbanje u teretani. Postoji i paket koji uključuje nutricionističko savjetovanje i plan prehrane. Prvi probni trening je besplatan, a prijava se šalje e-poštom. Studio se nalazi u Zagi centru na Zagrebačkoj cesti.