alsterPILATES

alsterPILATES ist ein Pilates-Studio im Hamburger Stadtteil Uhlenhorst, das von der zertifizierten Pilates-Trainerin Jasmin geleitet wird. Das Studio befindet sich in der Birkenau 3 und ist gut erreichbar, unter anderem fußläufig von der U3-Haltestelle Mundsburg. Parkplätze stehen entlang der Birkenau und in den umliegenden Straßen zur Verfügung.

Das Angebot umfasst Gruppentraining für verschiedene Erfahrungsstufen sowie Personal Training in Einzel- oder Duoform. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Methode 4D PRO-Pilates. Die Kurse verbinden klassische Pilates-Prinzipien wie Tiefenmuskelkräftigung, Atemtechnik und Flexibilität mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist gleichermaßen ansprechen soll. Neben Kursformaten bietet das Studio auch maßgeschneiderte Trainingslösungen für Unternehmen an.

Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist bewusst begrenzt gehalten, um ein individuelles Trainingserlebnis zu gewährleisten. Anmeldungen erfolgen per E-Mail, Telefon oder WhatsApp. Für Neueinsteiger gibt es eine Probestunde zu einem reduzierten Preis. Stammkunden können zwischen Einzelkarten und Zehnerkarten wählen, die jeweils drei Monate gültig sind.