Alumma Pilates

Alumma Pilates este un studio mic, independent, din Brașov, dedicat Pilates-ului pe reformer. Spațiul este descris ca modern și liniștit, iar clasele se concentrează pe respirație, aliniere și control, cu exerciții adaptate nevoilor fiecărei persoane. Ideea de bază este progresul în ritm propriu, fără presiune, atât pentru începători, cât și pentru cei cu experiență.

Studioul organizează trei tipuri de ședințe: clase de grup în grupe mici, clase semi-private pentru maximum două persoane și ședințe private, potrivite pentru începători, recuperare sau obiective stabilite individual. Rezervările se fac online, printr-un calendar cu locurile disponibile în timp real. Tarifele pornesc de la 150 de lei pentru o ședință de grup, iar pentru fiecare format există abonamente de 4, 6 sau 8 ședințe.

Pilates-ul este prezentat ca o metodă de a reduce stresul și durerile de spate și de a îmbunătăți postura, forța musculară, echilibrul, flexibilitatea și mobilitatea. Studioul se află pe Strada Carpaților din Brașov, în zona Astra, și este deschis de luni până vineri între 08:00 și 20:00, iar sâmbăta între 09:00 și 12:00. Duminica este închis. Programul include și Alumma Day Club, o secțiune separată a site-ului.