Reformer Studio Balanced Body

Reformer Studio este un studio mic, independent, de Pilates din Brașov, dotat cu cinci aparate Reformer Balanced Body. Clasele sunt conduse de un instructor certificat Balanced Body (SUA), care explică metoda, corectează execuția și adaptează exercițiile nivelului fiecărei persoane, de la începători la practicanți cu experiență. Spațiul este descris ca liniștit și luminos, iar accentul cade pe mișcarea conștientă, respirația controlată și alinierea corpului.

Studioul oferă clase de grup cu maximum cinci participanți, ședințe individuale 1-1 și ședințe semi-private pentru două persoane care se cunosc și vin împreună. Programul include și clase de Pilates Reformer prenatal, pentru viitoarele mămici, precum și exerciții adaptate după naștere, inclusiv în cazul diastazei abdominale. Obiectivele frecvente ale celor care vin la clase sunt îmbunătățirea posturii, reducerea durerilor de spate cauzate de statul îndelungat la birou, tonifierea musculaturii și ameliorarea disconfortului articular.

Programările se fac prin mesaj pe WhatsApp sau prin calendarul online de clase. Studioul funcționează de luni până vineri, între 07:30 și 20:00. Ședința individuală costă 250 lei, iar ședința semi-privată pentru două persoane costă 350 lei, iar pachetele de abonament pot fi cumpărate online.