Flow Pilates

Flow Pilates Studio este un studio mic, independent, din Brașov, dedicat exclusiv Pilatesului. Spațiul se află pe strada Liviu Rebreanu, în zona Tractorul, și își propune să ofere un cadru intim, în care participanții să se poată conecta cu propriul corp și să lucreze la sănătatea fizică și mentală. Studioul a fost înființat din dorința de a crea un loc în care mișcarea sprijină echilibrul și starea de bine.

Antrenamentele se desfășoară în clase semiprivate, formate din grupuri reduse, astfel încât instructorii pot acorda atenție sporită fiecărui participant, iar exercițiile sunt adaptate nevoilor individuale. Pentru cei care preferă lucrul individual, există și ședințe private, de tip one to one. Studioul folosește echipamente de Pilates noi, iar instructorii sunt prezentați ca fiind certificați. Durata unei ședințe este de 50–60 de minute.

Oferta cuprinde ședințe individuale, abonamente de 4, 8 și 12 ședințe, precum și pachete personalizate pentru nevoi speciale. Anulările se fac cu minimum șase ore înainte de începerea ședinței. Programul include zilele lucrătoare dimineața și seara, sâmbăta până la prânz, iar duminica studioul este închis. Printre beneficiile menționate se numără postura corectă, mobilitatea crescută, ameliorarea durerilor cronice, reabilitarea după accidentări și reducerea stresului.