AMRAP Gym

AMRAP Gym je menší nezávislé studio funkčního tréninku v Mladé Boleslavi II. Zaměřuje se na vedené skupinové lekce ve dvou hlavních formátech: Cross, kde se každý den trénuje podle promyšleného plánu s jiným workoutem, a Kruháč, tedy kruhový trénink s různými stanovišti a cviky, který procvičí celé tělo a hodí se i jako první krok pro začátečníky. Součástí tréninků jsou také vzpírání, gymnastika a kondiční práce.

Prostor je vybaven činkami, hrazdami, vesly, air biky, kruhy a dalším funkčním vybavením, bez klasických posilovacích strojů. Lekce vedou trenéři, kapacita je omezená a důraz je kladen na individuální přístup. Studio nabízí také osobní tréninky pro jednotlivce nebo malé skupinky do tří lidí, například pro začátečníky, rehabilitaci, transformaci, soutěžní přípravu nebo pro ty, kterým nevyhovuje pevný rozvrh. K dispozici je i výživové poradenství.

Řada lekcí probíhá už od šesté hodiny ranní a pokračuje odpoledne a večer, o sobotách se trénuje dopoledne. Rezervace lekcí, sledování osobních rekordů, body za vstupy a žebříčky jsou dostupné v online členské sekci. Studio pořádá také společné akce a závody a prodává vlastní limitovanou kolekci triček. Platit lze hotově, kartou, online při rezervaci nebo kartami Pluxee Flexi a Edenred.