Anahata Yoga

Anahata Yoga ist ein Yogastudio in Lehe, Bremerhaven, das ein vielfältiges Kursangebot für unterschiedliche Erfahrungsstufen bereithält. Das Spektrum reicht von sanften Einstiegskursen für Anfänger und Wiedereinsteiger über mittelschwere Einheiten bis hin zu Kursen für Fortgeschrittene. Geleitet werden die Stunden von Trainerin Nadine, die das gesamte Kursangebot des Studios verantwortet.

Zu den regelmäßigen Angeboten zählen unter anderem Hatha Yoga, Rückenyoga, Yoga Basics, Faszien-FreiRaum, Somatic Yoga und Klang sowie meditative Formate wie die Reise durch die Chakren. Darüber hinaus finden Workshops und Masterclasses statt, die sich gezielt bestimmten Themen wie Ausrichtung und Körperöffnung widmen. Für persönliche Begleitung bietet das Studio auch Einzelsitzungen an.

Der Stundenplan erstreckt sich über die gesamte Woche mit Kursen am Morgen, am Nachmittag und am Abend, sodass unterschiedliche Tagesrhythmen berücksichtigt werden können. Die Buchung erfolgt über ein digitales Buchungssystem, das auch Gutscheine, ein Videoangebot sowie einen Shop umfasst. Anahata Yoga richtet sich sowohl an Yogaeinsteiger als auch an Menschen, die ihre Praxis vertiefen möchten.