Ananda Yoga 6e Arrondissement

Ananda est une association marseillaise dédiée à la pratique du Natha-Yoga, installée depuis 2002 au 2 rue Gustave Ricard dans le 6e arrondissement. La salle, consacrée exclusivement à cette discipline, dispose de deux vestiaires et accueille les pratiquants en chaussettes ou pieds nus. Les deux enseignants, Michèle et Nicolas, sont diplômés de la Fédération Française des Écoles de Yoga et formés par Christian Tikhomiroff, auteur du Banquet de Shiva.

Le Natha-Yoga enseigné ici articule postures, travail du souffle, concentrations et relaxations. Chaque séance intègre des visualisations de la structure énergétique, un rythme respiratoire précis et des mudrâ spécifiques. Les cours sont accessibles à tout moment de l'année, sans distinction de niveau, et conviennent aux personnes souffrant de manque de souplesse, de problèmes de dos ou de troubles respiratoires. Les séances en présentiel sont complétées par des cours en visioconférence.

En dehors des cours hebdomadaires, l'association propose des ateliers thématiques de trois heures animés par Nicolas, ainsi que des stages résidentiels en Ardèche et dans le Lubéron. La réservation est obligatoire, le nombre de places étant limité. Un système de tarifs modulables selon les ressources (tarif normal, réduit, social) est proposé, avec une adhésion annuelle de 20 €.