Anastasia Breathwork

Anastasia Breathwork ist ein auf Atemarbeit spezialisiertes Angebot in Karlsruhe und Gernsbach, das von Anastasia Oranskaja geleitet wird. Als zertifizierte Breathwork-Therapeutin und Wirtschaftspsychologin hat sie die Methode Holosomatic Breathwork entwickelt, die Erkenntnisse aus Psychologie und Neurowissenschaft mit körperorientierter Arbeit verbindet. Das Angebot richtet sich vornehmlich an Menschen, die beruflich viel Verantwortung tragen und trotz äußerer Erfolge innere Erschöpfung, Antriebslosigkeit oder emotionale Blockaden erleben.

Das Kernanliegen der Arbeit besteht darin, über bewusstes Atmen zunächst das Nervensystem zu regulieren und von diesem ruhigen Zustand aus tief verankerte Muster und Prägungen aufzulösen. Angeboten werden Einzelsitzungen – persönlich in Gernsbach oder online –, regelmäßige Gruppensitzungen im Raum Karlsruhe sowie mehrtägige Retreats, unter anderem im Schwarzwald. Darüber hinaus gibt es ein Online-Programm sowie einen Mitgliederbereich.

Im Eventkalender finden sich Webinare, Masterclasses und thematische Reihen, darunter kostenlose Online-Sitzungen für Einsteiger ohne Vorerfahrung. Buchungen und erste Kontaktaufnahmen erfolgen über ein Erstgespräch, das direkt über die Website vereinbart werden kann.