Anasté Yoga & Co

Anasté Yoga & Co est un studio de yoga et de Pilates implanté dans la zone Oulrich à Céret, au cœur du Vallespir, dans les Pyrénées-Orientales. L'espace propose un programme hebdomadaire dense de plus de 23 heures de cours, articulé autour de trois grandes disciplines : le yoga, le Pilates au sol et le Pilates Reformer sur machine.

L'offre yoga couvre un large spectre de pratiques : Vinyasa, Power Yoga, Yin Yoga, Yin Yang, Yoga Restauratif, Yoga Aérien, Yin Yoga Aérien et Good Vibes Yoga. Le Pilates Reformer se distingue par des groupes volontairement limités à six participants, permettant un suivi individualisé et des corrections personnalisées. Le Pilates mat complète le programme avec des séances orientées vers le renforcement des muscles profonds, la stabilité posturale et la mobilité.

L'équipe enseignante est composée de plusieurs professeurs, parmi lesquels Anaïs, Ilan, Christelle et Alicia, chacun spécialisé dans une ou plusieurs disciplines. La réservation des cours s'effectue en ligne via la plateforme Eversports. Le studio est ouvert du lundi au vendredi de 7h30 à 21h00 ; le week-end, des ateliers thématiques sont organisés ponctuellement. L'adresse est le 4 rue des Cortalets, 66400 Céret.