Andreas Diemer - Personal Trainer & Schmerzcoach - Kaiserslautern

Persist Fit ist ein Personal-Training- und Coaching-Angebot aus Hochspeyer, das von Andreas Diemer, einem erfahrenen Fitness- und Krafttraining-Experten, betrieben wird. Aufgewachsen in einem familienbetriebenen Fitnesstudio und mit über einem Jahrzehnt Trainingserfahrung hat er sich auf individuelles Coaching spezialisiert, das weit über standardisierte Trainingspläne hinausgeht.

Das Angebot umfasst drei Schwerpunkte: persönliches 1:1-Training vor Ort in Hochspeyer, Schmerzcoaching sowie Online-Coaching. Beim Schmerzcoaching werden zunächst individuelle Bewegungsprofile erstellt und darauf aufbauend maßgeschneiderte Trainingspläne entwickelt, die Schmerzen langfristig reduzieren sollen. Das 1:1-Coaching richtet sich an Menschen, die Muskelmasse aufbauen, Gewicht reduzieren oder ihre allgemeine Fitness verbessern möchten. Das Online-Coaching ermöglicht eine vollständig ortsunabhängige Betreuung, bei der Bewegungsanalysen per Videoanruf durchgeführt werden.

Alle Coachingvarianten nutzen eine digitale Coaching-App, über die Trainingspläne bereitgestellt, Ernährungsdaten verfolgt und wöchentliche Check-ins absolviert werden. Ein kostenloses Erstgespräch kann direkt über ein Online-Buchungstool vereinbart werden.