Namaste-Angéla Jóga Budapest

A Namaste-Angéla Jóga egy kisebb, független jógastúdió Százhalombattán, a Tóth László utcában. Alapítója és oktatója Bacsóné Jakab Angéla, aki 2006 óta gyakorol, 2010-ben jógaoktatói képzést végzett a Sivananda Központban, a stúdiót pedig 2015-ben nyitotta meg. Később gyermekjóga-, valamint kismama- és baba-mama jógaoktatói képesítést is szerzett, és az oktatás mellett folyamatosan képzi magát.

A stúdió órái több korosztályt és élethelyzetet megszólítanak: gyerekeknek, felnőtteknek, nyugdíjasoknak, kismamáknak és baba-mama csoportoknak egyaránt van foglalkozás, magánórára is van lehetőség. A kínálatban szerepel a hatha jóga, a senior jóga, az 5 tibeti rítus, a jóga flow, a suli jóga és az Ananda-Boldog baba foglalkozás. Alkalmanként hangfürdő is szerepel a programban tibeti zengőtálakkal és különleges hangszerekkel, valamint workshopok is zajlanak. A szemlélet Swami Sivananda tanításaira épül, a hangsúly a test, a szellem és a lélek egyensúlyán van.

A jógán túl a stúdió más programokat is szervez: tavasszal és ősszel egynapos kreatív gyermekjóga-foglalkozást, nyáron egyhetes suli jógatábort. Páros péntek és páratlan szombat esténként gyermekfelügyelet is működik pizsiparty néven. Az oktató alkalmi és fesztiválos hennafestést vállal, kézzel készített dísztárgyakat (gyertyákat, bögréket, kavicsokat, faliképeket) kínál, YouTube-csatornáján pedig Buddha-meséket olvas fel gyerekeknek rövid relaxációval indítva.