Tiszta Forrás Életműhely

A Tiszta Forrás Életműhely Érden, a Budai úton működő kis jógastúdió, amelyet Törekyné Halics Krisztina vezet. A jógaórák Hatha-jóga, gerincterápiás jóga és Yin-jóga formában zajlanak. Az órák kis csoportosak, egy alkalomra legfeljebb 7 fő jelentkezhet, a ki- és bejelentkezés a Motibro alkalmazáson keresztül történik.

A Hatha-jóga a hagyományos testgyakorlatokra épül, és a testi-lelki egyensúly megteremtését tűzi ki célul. A gerincterápiás jóga a gerinc erősítésére és rugalmasságának megőrzésére fókuszál. A Yin-jógában hosszan tartott, meditatív testhelyzetek váltják egymást, amelyek mély pihenést és elcsendesedést kínálnak. A vezető 2014–2015-ben a Sivananda Jóga Központban szerzett Hatha-jógatanári képesítést, a Yin-jógával pedig 2017 óta foglalkozik.

A jógán túl a stúdió természetgyógyászati kezeléseket is kínál: reflexológiát, Bemer terápiát és lézerterápiát. A kezelésekre előzetes időpont-egyeztetés szükséges, a reflexológia és a Bemer kezelés kombinálható. A jógaórákra egyszeri belépő és 4, illetve 8 alkalmas bérlet váltható, a bérletek fél évig érvényesek. Magánórára is van lehetőség.