Anika Kopfüber @YOGA WEST – Iyengar Yoga Stuttgart

Yoga West ist ein auf Iyengar Yoga spezialisiertes Studio im Stuttgarter Stadtteil Rotebühl. Die Methode geht auf den indischen Yogameister B.K.S. Iyengar zurück und zeichnet sich durch eine präzise anatomische Ausrichtung der Körperhaltungen, den bewussten Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken, Gurten und Decken sowie ein strukturiertes Kurssystem aus. Dieses Vorgehen macht die Praxis für Menschen mit unterschiedlichen Voraussetzungen zugänglich, unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlichen Einschränkungen.

Das Kursangebot umfasst Einstiegskurse für Anfängerinnen und Anfänger, Mittelstufen- und Fortgeschrittenenkurse sowie Pranayama-Einheiten zur Atemschulung. Ergänzend gibt es Online-Yoga-Formate, eine Videothek und regelmäßige Workshops. Einige Kurse werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, da sie als anerkannte Maßnahme zur Stressprävention gelten. Außerdem finden gelegentlich Yoga-Urlaube statt, unter anderem in der Toskana.

Das Studio wird von Inhaberin Anika Gehlert geleitet, die die Kurse leitet und in bestimmten Formaten auch Online-Einheiten anbietet. Buchungen und der Stundenplan werden über die Plattform Eversports verwaltet. Gutscheine können erworben werden, und die Räumlichkeiten stehen außerhalb der Kurszeiten zur Vermietung zur Verfügung.