Ashtanga Yoga Shala

Die Ashtanga Yoga Shala in Stuttgart-Karlshöhe ist ein auf Ashtanga Vinyasa Yoga spezialisiertes Studio, das nach der Tradition von Sri K. Pattabhi Jois unterrichtet. Besonderes Merkmal ist die bewusst klein gehaltene Gruppengröße von maximal acht Teilnehmenden pro Kurs, was eine individuelle Begleitung und ein familiäres Ambiente ermöglicht. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen, die eine authentische und traditionelle Yogapraxis suchen.

Neben regulären Gruppenklassen in verschiedenen Längen von 60, 75 und 90 Minuten gibt es Personal Training, Kinder-Yoga sowie Firmen-Yoga. Regelmäßige Workshops vertiefen einzelne Themenbereiche, darunter die Einführung in die zweite Serie (Nadi Shodhana), Hands-on Adjustments und Yoga-Anatomie. Für Interessierte ohne eigene Unterrichtsräume besteht zudem die Möglichkeit, die Räumlichkeiten zu mieten.

Das Kursangebot ist über die Buchungsplattform Eversports buchbar. Mehrklassenkarten und Drop-in-Optionen ermöglichen flexible Nutzung. Karteninhaber profitieren von zusätzlichen Vorteilen wie dem Zugang zu Masterklassen sowie Rabatten auf Workshops und ayurvedische Massagen. Die Shala ist zweisprachig auf Deutsch und Englisch zugänglich.