Anne-Karine Yoga & Meditatie Sassenheim

Anne-Karine is een privéstudio voor yoga, meditatie en aanverwante disciplines in Sassenheim, geleid door Anne-Karine, die sinds 2012 lesgeeft. De studio bevindt zich in een ecologische ruimte achter in de tuin, ontworpen door organisch architect Tim van Caubergh. De ruimte is gebouwd met natuurlijke materialen zoals leemstuc wanden en bamboeparket, en beschikt over vijf dakramen met uitzicht op bomen. Bij goed weer zijn de schuifdeuren open, waardoor de grens tussen binnen en buiten vervaagt.

Het aanbod richt zich op alle leeftijden: van kinderyoga en jongerenyoga tot yoga voor volwassenen, zwangerschapsyoga en privélessen. Daarnaast worden meditatie-cursussen, mindfulness, chakraworkshops, astrologie, familie-opstellingen, holistische massage en deugdentraining aangeboden. Voor groepen bestaat de mogelijkheid een op maat samengesteld traject te volgen.

Regelmatig organiseert de studio retraites, zowel in Nederland als in Zwitserland, met een combinatie van yoga, meditatie, mantra-zingen en wandelen. De lessen vinden doorgaans wekelijks plaats in kleine groepen van acht tot twaalf deelnemers. Individuele begeleiding is ook mogelijk.