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AntiGravity Fitness

AntiGravity Fitness · Lezione di prova

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Categoria
Palestre, Yoga, Acrobatica aerea
Località
Palermo

AntiGravity Fitness è l'organizzazione che ha dato origine alla disciplina dell'aerial yoga e dell'aerial fitness, fondata da Christopher Harrison negli anni Novanta e strutturata come azienda nel 2007. Con oltre 600 studi affiliati in più di 50 paesi e circa 9.000 istruttori certificati, rappresenta il punto di riferimento internazionale per la formazione e la certificazione nel settore delle arti aeree applicate al fitness.

Le classi si basano sull'uso dell'AG Hammock, un'amaca sospesa progettata per integrare elementi di yoga, danza e allenamento funzionale in posizione aerea. Il programma include Aerial Yoga, Aerial Fitness, Aerial Dance e corsi dedicati ai bambini. Le lezioni sono strutturate per accogliere partecipanti senza esperienza pregressa: gli istruttori certificati (CAGI) adattano l'insegnamento in base al tipo di corpo e al livello di ogni allievo.

Oltre alle classi per il pubblico, AntiGravity Fitness offre percorsi di formazione per istruttori — tra cui Aerial Yoga, AIRbarre, Pilates, Restorative Yoga e corsi per bambini — erogati sia in presenza sia in formato virtuale. Gli studi che desiderano introdurre programmi aerei possono aderire al programma di affiliazione. L'amaca AG Hammock è disponibile anche per l'acquisto diretto tramite lo shop online.

Lezioni

Aerial YogaAerial FitnessAerial DanceAerial KidsAIRbarrePilatesRestorative Yoga
Sito web

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