APAISANCE

Apaisance est un espace de yoga situé au Cannet-des-Maures, dans le Var, proposant des cours collectifs ouverts à tous les profils et à tous les niveaux. L'offre couvre plusieurs pratiques distinctes : un yoga accessible aux débutants, un yoga prénatal et postnatal pour les femmes enceintes et jeunes mamans, des séances adaptées aux enfants et adolescents, une approche de yogathérapie orientée vers le mieux-être physique et mental, ainsi que des ateliers anti-stress.

Les cours sont dispensés par Audrey Dupont Delaunay, ancienne avocate reconvertie professeure de yoga et formatrice. Elle est diplômée de trois écoles : l'Institut De Gasquet pour la maternité pré et post-natale, la formation de Sophie Folliot pour le yoga créatif et le yoga pour enfants, et l'Ayu Yoga School pour l'alignement postural. Les séances s'appuient sur trois styles principaux — hatha, vinyasa et yin yoga — avec une attention particulière portée à la posture et à la gestion du stress. Les groupes sont limités à quinze participants maximum par cours.

La tarification est structurée en abonnements mensuels sans engagement possible, à partir de 31,50 € par mois pour un cours par semaine. Un premier cours d'essai est offert sur réservation. La réservation en ligne s'effectue via la plateforme Eversports. Le studio intervient dans un secteur géographique couvrant Le Cannet-des-Maures, Le Luc, Vidauban, Le Thoronet, Lorgues et Gonfaron.