Apex Training

Apex Training est une structure de coaching sportif personnalisé basée à Strasbourg, portée par Raphaël Berthet, ancien combattant professionnel de MMA et de Pancrace avec un palmarès international. Fort d'un parcours en rugby et en arts martiaux depuis l'enfance, il a participé à des compétitions de haut niveau en Australie, notamment les Hex Fight Series, avec un bilan de onze victoires et trois défaites.

L'offre couvre deux grands domaines. Du côté fitness, les programmes incluent le développement musculaire, la perte de poids, la préparation physique générale, le cardio-boxe kick, la gym senior, la réathlétisation après blessure et la préparation aux concours publics tels que l'armée, la police ou les pompiers. Du côté arts martiaux, les cours de sport de combat et de self-défense s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés ou professionnels.

Les séances peuvent se tenir en salle, en extérieur, au domicile du pratiquant ou à distance par vidéo. Chaque suivi commence par une analyse des capacités physiques et du niveau de forme, sur la base de laquelle un programme individualisé est élaboré. Des bilans réguliers permettent d'ajuster la progression au fil des séances. La prise de rendez-vous s'effectue directement via le formulaire de contact du site.