Art Of Living Danmark

Art of Living Danmark er en del af den internationale Art of Living-organisation og holder til på Frederiksberg. Stedet tilbyder yoga, meditation, breathwork og bredere wellness-programmer baseret på den vediske tradition, som organisationen er grundlagt på.

Undervisningen omfatter bl.a. Sudarshan Kriya — en guidet vejrtrækningsteknik der er central i organisationens tilgang — kombineret med yogakurser og meditationssessioner. Forløbene afvikles typisk som kurser over flere dage snarere end enkeltklasser på drop-in-basis, og instruktørerne er certificerede gennem Art of Livings eget træningssystem. Det adskiller stedet fra almindelige yogastudie, idet fokus er på strukturerede programmer frem for løbende holdundervisning.

Passer dig som ønsker en mere systematisk indgang til meditation og åndedrætsarbejde, eller som vil udforske yogapraksis inden for en veletableret, internationalt forankret tradition.