Art of Shaolin

Art of Shaolin is een vechtsportschool in Nijmegen, gespecialiseerd in twee Chinese krijgskunsten: Shaolin Kungfu en Sanda. De school richt zich op zowel kinderen als volwassenen en biedt een omgeving waarin technische vaardigheden worden gecombineerd met mentale en lichamelijke ontwikkeling.

Shaolin Kungfu wordt aangeboden als een veelzijdige discipline die verder gaat dan alleen vechttechnieken. De nadruk ligt op het vinden van balans tussen lichaam en geest, het opbouwen van weerbaarheid en het ontwikkelen van een gezondere levensstijl. Sanda, ook wel San Shou genoemd, is een meer sportgerichte vechtsport die elementen van kickboksen combineert met worptechnieken. Volwassenen kunnen op maandag deelnemen aan Shaolin-lessen en op donderdag aan Sanda. Voor kinderen van 9 tot en met 15 jaar zijn er aparte lessen op donderdag.

Naast groepslessen biedt Art of Shaolin ook privélessen aan, zowel individueel als in kleine groepen tot drie personen. Deze zijn beschikbaar voor verschillende doeleinden, waaronder Shaolin Kungfu, Sanda, klemtechnieken en algemene conditieverbetering. De school wordt geleid door instructeur Redouan Baktit en hanteert een aanpak waarbij persoonlijke groei en normen en waarden centraal staan. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles.