Art of vinyasa - Matthias Herzog

Art of Vinyasa ist ein Yogoangebot in Bochum, das von Matthias Herzog geleitet wird. Im Mittelpunkt steht Vinyasa-Yoga, ein dynamisches und kraftvolles Übungssystem, das Bewegung, Atemarbeit und Entspannungstechniken miteinander verbindet. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit verbessern sowie Stress abbauen möchten.

Der Unterricht findet an festen Standorten in Bochum statt, unter anderem im ViTsport an der Querenburger Straße. Neben dem Präsenzunterricht werden Kurse auch online über Zoom angeboten, sodass das Üben ortsunabhängig möglich ist. Die Kurse laufen fortlaufend und können jederzeit begonnen werden. Auch während der Schul- und Ferienzeiten wird der Unterricht regulär weitergeführt.

Ein 8-wöchiger Kurs im Präsenzformat dauert jeweils 90 Minuten pro Einheit. Wer den Kurs vorab kennenlernen möchte, kann eine kostenlose Probestunde wahrnehmen. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, Privatunterricht zu buchen sowie Onlinestunden zu besuchen. Bei Verhinderung an einem Termin kann in derselben Woche ein alternativer Präsenz- oder Onlinekurs besucht werden.