JIO Yoga Meditation Entspannung

JiO Yoga Bochum ist ein Yogastudio in der Bochumer Innenstadt, das sich auf Kundalini Yoga spezialisiert hat. Das Studio wird von einer Gemeinschaft zertifizierter Kursleiterinnen geführt, die gemeinsam das Ziel verfolgen, die Tradition des Kundalini Yoga authentisch und zugänglich weiterzugeben. Zum Team gehören unter anderem Sonja Weeke Prem Siri Kaur, Dr. med. Kathrin Renger sowie weitere erfahrene Lehrerinnen.

Der Wochenplan umfasst Kurse von Montag bis Freitag, darunter allgemeine Kundalini-Yoga-Klassen, einen Kurs speziell für Senioren sowie eine sanfte Variante freitagmorgens. Einige Kurse finden sowohl live vor Ort als auch online statt. Ergänzend zum regulären Programm werden besondere Formate angeboten, wie Yoga mit Gong, Sat Nam Rasayan, Meditation, Lachyoga, Reiki und schamanische Trommelreisen. Der Studioraum lässt sich zudem für eigene Kurse mieten.

Neu Interessierte können mit einer Probestunde für 12 Euro einsteigen oder ein Neueinsteiger-Paket mit fünf Einheiten für 70 Euro nutzen. Für Stammgäste stehen verschiedene Optionen bereit: eine Monatsmitgliedschaft ab 55 Euro, eine Flatrate für alle Kurse zu 70 Euro monatlich sowie Einzelbuchungen für 20 Euro pro Einheit. Yogamatten, Sitzkissen und Meditationsbänkchen können vor Ort kostenlos ausgeliehen werden.