Sara Lask – Faszien & Körperarbeit | Hatha-Yoga

Sara Lask ist zertifizierte Gantke®-Faszienbehandlerin und Hatha-Yogalehrerin in Bochum. Ihre Praxis befindet sich im MVZ orthohoch3 in der Humboldtstraße 69, barrierefrei zugänglich über Aufzug im dritten Obergeschoss. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht die manuelle Faszienbehandlung nach der Gantke®-Methode, die das Bindegewebsnetzwerk des Körpers gezielt anspricht, um Spannungen zu lösen, die Aufrichtung zu fördern und das Körperbewusstsein zu vertiefen.

Die Behandlungen finden grundsätzlich in einem Dreier-Startpaket statt. Dieses strukturierte Vorgehen soll dem Körper ermöglichen, neue Bewegungs- und Spannungsmuster schrittweise aufzunehmen und zu integrieren. Ergänzend bietet Sara Lask unverbindliche Orientierungsgespräche per E-Mail an, um gemeinsam zu klären, ob die Faszienarbeit zum jeweiligen Anliegen passt.

Neben der Gantke®-Zertifizierung bringt Sara Lask Qualifikationen als Fitnesstrainerin mit A- und B-Lizenz, medizinische Fitnesstrainerin, Personal-Fitnesstrainerin sowie als Pilates-Matten- und Kleingeräte-Faszien-Trainerin mit. Termine werden individuell nach Absprache vergeben.