SMAC Palestra di arti marziali

SMAC, acronimo di System Martial Art Chris, è una palestra di arti marziali situata in Via Cristoforo Colombo 63 a Torino, nel quartiere Crocetta. L'offerta formativa si articola in due grandi aree: gli sport da combattimento, che comprendono pugilato, kick boxing e K-1, e la difesa personale, declinata in un percorso marziale che attinge a discipline come Panantukan, Kali e Jeet Kune Do. È presente anche un corso specifico di difesa personale femminile, pensato per sviluppare tecniche pratiche e lavorare sullo sblocco psicologico e sulla gestione dello stress.

Accanto alle discipline marziali, la palestra propone sessioni di circuit training ad alta intensità basate sul metodo Tabata, adattabili a diversi livelli di preparazione fisica e finalizzate al miglioramento di resistenza, forza e composizione corporea. L'approccio metodologico di SMAC pone al centro le caratteristiche individuali di ciascun allievo, adattando la tecnica alla persona piuttosto che il contrario.

I corsi si svolgono dal lunedì al venerdì in formato collettivo o con lezioni private; il sabato sono disponibili eventi speciali e lezioni individuali. È possibile contattare la palestra via WhatsApp o e-mail per prenotare una prova gratuita delle discipline proposte.