Arunah Shankha

Το Arunah Shankha είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο γιόγκα και Pilates στα Σεπόλια της Αθήνας, με διεύθυνση στη Δράμας 125 (πάροδος). Ο χώρος περιγράφεται ως ζεστός και φιλικός, με ολιστικά προγράμματα προσαρμοσμένα σε κάθε ηλικία, εμπειρία και ικανότητα. Τα μαθήματα απευθύνονται σε όσους θέλουν να κάνουν την πρακτική μέρος της καθημερινότητάς τους και να στηρίξουν τη σωματική, ψυχική και πνευματική τους ευεξία.

Το όνομα του στούντιο προέρχεται από τα σανσκριτικά: Arunah σημαίνει πορφύρα, το βαθύ κόκκινο χρώμα που προκύπτει από την επεξεργασία του οστράκου, ενώ Shankha σημαίνει όστρακο. Το όστρακο είναι ένα από τα ιερά σύμβολα του θεού Βίσνου στον Ινδουισμό και παραπέμπει στο διαρκώς διαστελλόμενο σύμπαν. Η σελίδα παρουσιάζει επίσης τη γιόγκα ως μία από τις αρχαιότερες επιστήμες του πνεύματος και του σώματος, με αναφορά στον κλάδο Hatha.

Τα μαθήματα διδάσκουν ο Πέτρος, ιδρυτής και βασικός δάσκαλος, και άλλες εκπαιδεύτριες. Οι εκτιμήσεις των μελών τονίζουν τη φιλόξενη ατμόσφαιρα, την καθαριότητα του χώρου και την προσαρμογή της πρακτικής τόσο σε αρχάριους όσο και σε πιο προχωρημένους. Το στούντιο λειτουργεί όλες τις ημέρες της εβδομάδας, με εκτεταμένο ωράριο που φτάνει μέχρι αργά το βράδυ.