Asana Yoga

Asana Yoga is een yogacentrum in het centrum van Assen, gevestigd aan de Oranjestraat 47. De studio bestaat sinds 2004 en biedt groepslessen en individuele lessen aan in verschillende yogastijlen, waaronder Hatha Yoga, Power Yoga en Dynamische Yoga. Naast de yogalessen verzorgt Asana ook meditatie en workshops. Het aanbod richt zich op het verbeteren van de lichamelijke conditie, het vergroten van de concentratie en het verwerken van fysieke en mentale klachten.

De studio biedt daarnaast massagebehandelingen aan, met name ayurvedische massage en craniosacraal therapie. Bij de ayurvedische massage wordt gebruikgemaakt van warme oliën die de ontspannende werking versterken. Lessen en behandelingen zijn beschikbaar op meerdere locaties in Assen: de vaste lesruimte aan de Oranjestraat, de Valkenhof aan de Debussylaan en een buitenlocatie in en om het Asserbos.

De docent heeft een achtergrond in de zorgsector en heeft meerdere vierjarige docentenopleidingen gevolgd, onder meer aan de Saswitha stichting en bij gerenommeerde yogadocenten. Asana werkt samen met andere organisaties voor het aanbieden van yogaretraites in Nederland en Frankrijk. Voor nieuwe deelnemers is een gratis proefles beschikbaar.