Samen Sterk Gym Abel Tasmanplein

Samen Sterk Gym is een kleinschalige sportschool in Assen met twee locaties. De hoofdlocatie aan de Aziëweg biedt personal training, open gym en diverse groepslessen, waaronder Hyrox, bokstraining, krachttraining voor vrouwen, bootcamp en hardlooptraining. De tweede locatie aan het Abel Tasmanplein in het centrum van Assen richt zich specifiek op Reformer Pilates en yoga.

Het yoga-aanbod omvat Hatha Yoga en Vinyasa Yoga. Bij Reformer Pilates werken deelnemers met speciale reformerapparaten aan houding, core stability, flexibiliteit en lichaamscontrole. Beide disciplines zijn geschikt voor beginners en gevorderden. De groepen zijn bewust klein gehouden, met een maximum van twaalf personen per les, zodat coaches persoonlijke aandacht kunnen geven en oefeningen kunnen aanpassen aan het niveau en eventuele blessures.

Naast de lessen zelf biedt Samen Sterk Gym ook voedings- en leefstijlbegeleiding aan. Coaches stellen persoonlijke trainings- en voedingsplannen op en begeleiden leden gedurende langere trajecten van doorgaans 26 weken. Nieuwe leden kunnen vrijblijvend een proeftraining aanvragen om te ontdekken welke trainingsvorm het beste past bij hun doelen.