ASC Metz Aïkido

L'ASC Metz Aïkido est un club d'arts martiaux situé à Montigny-lès-Metz, dans la banlieue proche de Metz. Les cours se déroulent au Centre de Loisirs C.A.S.I. Lorraine, 5 bis rue Lyautey, dans un dojo décrit comme agréable et lumineux, avec un parking à proximité. Le club est affilié à la Fédération Française d'Aïkido et de Budo (FFAB), ce qui implique une licence annuelle incluse dans la cotisation.

La pratique proposée est l'aïkido, une discipline non compétitive qui met l'accent sur la maîtrise de soi, la posture et la confiance en soi. Les cours sont ouverts aux débutants dès 15 ans, sans condition physique particulière. La parité hommes-femmes est notable, avec environ la moitié des pratiquants étant des femmes. Les enseignants sont diplômés d'État. En dehors des séances régulières, le club participe à des stages fédéraux et organise des moments de convivialité.

Les cours ont lieu le lundi soir et le vendredi soir, chaque séance durant environ 1h30. La cotisation annuelle est de 153 € en tarif général, avec des tarifs réduits pour les cheminots, les familles et les personnes déjà titulaires d'une licence FFAB. Un certificat médical est requis pour l'inscription définitive. Le club propose trois séances d'essai gratuites, sans inscription préalable.