Ashraya Yoga Nuenen

Ashraya Yoga is een kleine yogastudio in de gemeente Nuenen, opgericht in 2020 door Roxanne Martini. De naam verwijst naar het Sanskrietwoord voor steun, rustplaats en toevlucht, wat de sfeer van de studio goed omschrijft: een veilige, persoonlijke omgeving waar mensen van alle niveaus hun yogapraktijk kunnen beginnen of verdiepen.

Het lesaanbod omvat uiteenlopende yogastijlen, waaronder Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin/Yang Yoga, Hatha Yoga, Easy Morning Flow en Yin Yoga Nidra. Meditatie en pranayama (ademhalingsoefeningen) zijn vast onderdeel van de lessen. Naast het reguliere lesrooster worden er workshops en speciale evenementen georganiseerd, zoals een Ashtanga introductieworkshop, cacao ceremonies, klankschalensessies, mantracirkels en sessies verbonden ademhaling. Ook reiki wordt aangeboden. Het team bestaat uit eigenaresse Roxanne en invaldocente Liesbeth.

Het lesrooster loopt van dinsdag tot en met zaterdag, met ochtend- en avondlessen verspreid over de week. Tijdens schoolvakanties is de studio gesloten. Naast groepslessen zijn privélessen en bedrijfsyoga op aanvraag mogelijk. Aanmelden voor een proefles of evenement gaat via het contactformulier op de website.