Ashtanga Yogahome Marienfelde

Das Ashtanga Yogahome befindet sich in Berlin Alt-Treptow und bietet ein breites Spektrum an Yogaklassen für Menschen unterschiedlicher Erfahrungsstufen. Im Mittelpunkt steht der Mysore-Stil, eine traditionelle Form des Ashtanga Vinyasa Yoga, bei der Übende ihre individuelle Praxis im eigenen Tempo durchführen und bei Bedarf persönliche Anleitung erhalten. Ergänzend dazu gibt es geführte Klassen wie den Ashtanga Flow, LED Half Primary, Full Primary sowie Restorative und Yin Yoga für Erholung und Ausgleich. Anfängerinnen und Anfänger finden mit speziellen BASICs-Kursen einen strukturierten Einstieg.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Yoga rund um die Geburt. Das Studio bietet Prenatal- und Postnatal-Yoga, Geburtsvorbereitung, Atemklassen sowie Baby- und Kinderyoga an. Für Frauen gibt es zudem das Programm Well Women Yoga, das sich an den Bedürfnissen weiblicher Gesundheit orientiert. Einige Angebote finden in Kooperation mit der VHS Treptow-Köpenick statt.

Klassen können als Drop-in-Einzelbuchung oder über eine Mitgliedschaft gebucht werden. Private Einzelstunden sind ebenfalls verfügbar. Das Buchungssystem läuft über Eversports. Zusätzlich werden Massage und Coaching angeboten, und der Raum kann für externe Nutzung gemietet werden.