Asnières Ju Jitsu

Asnières Ju-Jitsu (AJJ) est un club d'arts martiaux basé à Asnières-sur-Seine, dans les Hauts-de-Seine. Il pratique le ju-jitsu traditionnel japonais, art martial originel dont sont issus de nombreuses disciplines comme le judo ou l'aïkido. Les techniques enseignées couvrent un large spectre : défense pieds-poings, esquives, projections, clefs articulaires, contrôles au sol, étranglements et self-défense. Les séances sont encadrées par Jacques Hénaff, ceinture noire 3e DAN, qui enseigne cet art depuis de nombreuses années avec une approche pédagogique adaptée à tous les niveaux, débutants comme pratiquants confirmés. Le club accueille femmes, hommes et jeunes à partir de 12 ans.

Les cours de ju-jitsu se tiennent le mardi et le jeudi de 19:00 à 21:00 au gymnase Laura Flessel, situé au 91 boulevard Voltaire, à quatre minutes à pied du métro Gabriel Péri (ligne 13). En complément, une séance de renforcement musculaire et remise en forme est proposée le samedi matin de 9:00 à 10:30, accessible aux adhérents du club sans frais supplémentaires. Les membres peuvent également profiter d'un sauna mis à disposition dans le gymnase.

Les inscriptions sont ouvertes toute l'année, en ligne ou directement sur place. Des stages thématiques sont organisés chaque mois dans les Hauts-de-Seine. Les jeunes de 15 à 17 ans résidant en Île-de-France peuvent bénéficier d'une aide régionale de 100 €.