ASPTT ROUEN KUNG-FU

La section Kung Fu de l'ASPTT Rouen est un club d'arts martiaux chinois traditionnels affilié à l'association sportive ASPTT, dont les séances se tiennent au Gymnase Nelson Mandela, situé au 5 rue des Murs Saint-Yon à Rouen. La pratique est encadrée par deux instructeurs fédéraux diplômés, dont Bruno Vasselin, qui enseigne depuis plus de trente ans.

Les cours sont accessibles à partir de 14 ans, y compris aux personnes en situation de handicap, et s'organisent en deux séances hebdomadaires, le mardi et le jeudi de 18h30 à 20h30. Chaque cours comprend un échauffement, des assouplissements, des étirements, des techniques de défense, des exercices de TAO à mains nues et avec armes, ainsi que des combats avec protections pour ceux qui le souhaitent. Le niveau s'adapte aux attentes et aux capacités de chaque pratiquant, qu'il cherche à travailler la souplesse, le renforcement musculaire ou l'endurance.

L'adhésion est annuelle et fixée à 190 € pour les adultes, avec un tarif réduit à 160 € pour les moins de 18 ans. Les trois premiers cours sont offerts afin de permettre une découverte de la discipline sans engagement immédiat. Les pré-inscriptions s'effectuent en ligne via un formulaire disponible sur le site du club.